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alface crespa

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Descrição do produto

ALFACE CRESPA 

 

É uma excelente fonte de ácido fólico, vitamina K e também de vitamina A, nutriente que atua como um potente antioxidantevital para a saúde da pele, olhos e imunidade.


 Além disso, a alface crespa é uma fonte rica em compostos fenólicos, particularmente ácido cafeico e ácido clorogênico.


Esses antioxidantes estão associados a um menor risco de doenças cardíacas, inflamação e vários tipos de câncer.


A alface crespa é mais frequentemente usada em vários tipos de saladas e em recheios de sanduíches.  



CONTRIBUIÇÃO DO NUTRICIONISTA: Rudá Yuj Maracajá de Carvalho / Crn 27767/ @rudayuj 

 

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